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Einfach gesund bleiben. Methoden. Tipps. Beispiele für Menschen ab 55 Jahren
„Ich weiß ja, daß ich ein bischen mehr für meine Gesundheit tun müsste…“. Wer so fühlt und denkt, bekommt in dieser Episode des Podcast Babyboomer-Stories hörbar gute Anregungen! Prof. Verena Klusmann beschäfigt sich seit Jahrzehnten mit „gutem Essen“ und „richtiger Bewegung“ für jede Altersgruppe. Es geht es u.a. um folgende…